Como reconhecer um infarto?
O infarto agudo do miocárdio é uma emergência médica em que cada minuto conta. Reconhecer os sinais de alerta precocemente pode ser a diferença entre vida e morte. Este guia irá ajudá-lo a identificar os sintomas de um infarto e saber como agir rapidamente.
Sintomas clássicos do infarto
Os sintomas de um infarto podem variar em intensidade, mas geralmente incluem:
Dor ou desconforto no peito
A sensação geralmente é descrita como aperto, peso, pressão ou queimação na região central do tórax. Pode durar vários minutos ou aparecer e desaparecer.
Dor irradiada
O desconforto pode se espalhar para o braço esquerdo (mais comum), mandíbula, pescoço, costas ou até mesmo para o braço direito. Essa irradiação é um sinal importante de alerta.
Falta de ar e sudorese fria
Dificuldade para respirar, frequentemente acompanhada de suor frio e pegajoso, mesmo sem esforço físico, pode indicar um evento cardíaco em andamento.
Náuseas e sensação de desmaio
Enjoo, vômitos e uma sensação de fraqueza extrema ou tontura podem acompanhar os outros sintomas, especialmente em idosos e diabéticos.
Alerta importante para mulheres
As mulheres frequentemente apresentam sintomas atípicos de infarto, o que pode levar a atrasos no diagnóstico e tratamento. Além dos sintomas clássicos, fique atenta a:
- Fadiga incomum ou extrema, que pode aparecer dias antes do infarto
- Dor na parte superior das costas, ombros ou abdômen superior
- Desconforto semelhante a indigestão ou azia que não melhora
- Tontura ou vertigem inexplicável
- Dificuldade para dormir ou insônia súbita
Fatores de risco para infarto
Conhecer seus fatores de risco é essencial para prevenção. Os principais incluem:
Fatores modificáveis
- Hipertensão arterial
- Colesterol elevado
- Diabetes não controlado
- Tabagismo
- Obesidade
- Sedentarismo
- Estresse crônico
Fatores não modificáveis
- Idade (risco aumenta com o envelhecimento)
- Histórico familiar de doença cardíaca precoce
- Sexo (homens têm maior risco até os 55 anos)
- Doenças autoimunes (como lúpus e artrite reumatoide)
Como agir em caso de suspeita de infarto
O tempo é músculo cardíaco! Cada minuto conta para preservar o coração e reduzir sequelas:
- Ligue imediatamente para o serviço de emergência (192 SAMU ou 193 Bombeiros): Não tente dirigir até o hospital por conta própria.
- Mastigue um comprimido de AAS (ácido acetilsalicílico): Se não houver contraindicação, mastigar um comprimido de 300mg de AAS pode ajudar a reduzir a formação de coágulos.
- Sente-se ou deite-se: Mantenha-se em repouso, evitando qualquer esforço físico.
- Afrouxe roupas apertadas: Especialmente ao redor do pescoço e tórax para facilitar a respiração.
- Se estiver sozinho, destranque a porta: Isso facilitará a entrada da equipe de emergência.
NUNCA ignore estes sinais de alerta!
Mesmo que os sintomas venham e vão, não espere para ver se eles passam. Muitas pessoas adiam a busca por ajuda por negação ou vergonha de um possível alarme falso. Lembre-se: é melhor ter um susto desnecessário do que perder tempo precioso em um infarto real.
A importância do tempo no tratamento do infarto
Existe uma "janela terapêutica" crítica nas primeiras horas após o início dos sintomas:
Primeiras 2 horas ("hora de ouro")
O tratamento iniciado neste período oferece as melhores chances de recuperação completa e menor risco de complicações. A abertura da artéria obstruída neste intervalo pode evitar danos permanentes ao músculo cardíaco.
2-12 horas
Ainda há benefícios significativos com o tratamento, embora algumas células cardíacas já possam ter sofrido danos irreversíveis. A abertura da artéria ainda pode salvar grande parte do músculo cardíaco.
Após 12 horas
O benefício do tratamento de emergência diminui significativamente, com maior risco de dano permanente ao coração. Ainda assim, a intervenção médica é crucial para prevenir complicações e iniciar tratamentos que reduzam o risco de novos eventos.
Prevenção do infarto
A prevenção continua sendo a melhor estratégia. Adote estas medidas para reduzir seu risco:
- Controle a pressão arterial: Mantenha-a abaixo de 120/80 mmHg.
- Controle o colesterol: Mantenha o LDL baixo e o HDL elevado com dieta e, se necessário, medicamentos.
- Pare de fumar: O risco cardíaco começa a diminuir logo após a cessação do tabagismo.
- Pratique atividade física regular: Pelo menos 150 minutos por semana de atividade moderada.
- Alimente-se adequadamente: Siga uma dieta rica em vegetais, frutas, grãos integrais e pobre em gorduras saturadas.
- Controle o diabetes: Mantenha níveis adequados de glicemia.
- Gerencie o estresse: Pratique técnicas de relaxamento, meditação ou outras atividades que reduzam o estresse.
Conclusão
Reconhecer os sinais de um infarto e agir rapidamente pode salvar vidas. Não subestime sintomas que pareçam leves ou atípicos, especialmente se você pertence a grupos de risco.
Compartilhe este conhecimento com familiares e amigos. Muitas vezes, são pessoas próximas que identificam os sinais de um infarto quando o próprio paciente está em negação.
Lembre-se: na dúvida, procure atendimento médico de emergência. Quando se trata de um possível infarto, é sempre melhor prevenir do que remediar.
